Facebook-f Twitter
Persona preparando alimentos frescos para reducir retención de líquidos y evitar sodio oculto en verano
Salud
17 febrero, 2026
Retención de líquidos en verano
beber agua de forma regular como apoyo al control del peso, hidratación adecuada y hábitos saludables
Alimentación
26 noviembre, 2025
Beber agua: un aliado silencioso para manejar tu peso
Persona bebiendo agua con fondo claro, representando hidratación saludable y control de azúcar en sangre
Estilo de Vida
12 noviembre, 2025
Beber agua de forma adecuada ayuda a reducir el azúcar en sangre
Vasos con bebidas con menos calorías como té, agua mineral y café ligero en una mesa clara
Alimentación
10 noviembre, 2025
Bebidas con menos calorías para elegir mejor cada día

hidratación saludable

Persona preparando alimentos frescos para reducir retención de líquidos y evitar sodio oculto en verano
Salud
Retención de líquidos en verano
17 febrero 2026
REDACCIÓN
Las altas temperaturas en Uruguay suelen traer una sensación de pesadez que muchas personas atribuyen...
Leer Mas
beber agua de forma regular como apoyo al control del peso, hidratación adecuada y hábitos saludables
Alimentación
Beber agua: un aliado silencioso para manejar tu peso
26 noviembre 2025
REDACCIÓN
Adoptar hábitos simples puede influir de forma significativa en la salud cotidiana. En México, beber...
Leer Mas
Persona bebiendo agua con fondo claro, representando hidratación saludable y control de azúcar en sangre
Estilo de Vida
Beber agua de forma adecuada ayuda a reducir el azúcar en sangre
12 noviembre 2025
REDACCIÓN
En Italia, expertos en nutrición han empezado a destacar una herramienta sencilla pero poderosa para...
Leer Mas
Vasos con bebidas con menos calorías como té, agua mineral y café ligero en una mesa clara
Alimentación
Bebidas con menos calorías para elegir mejor cada día
10 noviembre 2025
REDACCIÓN
El consumo de bebidas ligeras gana espacio en México porque permiten cuidar el bienestar sin renunciar...
Leer Mas
Vaso de agua mineral con burbujas y limón, representando hidratación saludable con agua mineral
Alimentación
Agua mineral: beneficios y cuidados para disfrutarla mejor
3 noviembre 2025
REDACCIÓN
El gusto por una bebida con burbujas suele estar presente en muchas mesas en México. El agua mineral...
Leer Mas
Fotografía editorial de un vaso con agua gratis servido en un restaurante en Perú, estilo limpio y profesional, simbolizando hidratación y hábitos saludables.
Estilo de Vida
Restaurantes y tiendas en Perú deberán ofrecer agua gratis a consumidores
2 octubre 2025
REDACCIÓN
Tomar agua ya no será solo una recomendación médica sino también un derecho básico en Perú. Una propuesta...
Leer Mas
Recientes
obesidad en México relacionada con comida rápida y sedentarismo en entorno urbano
Obesidad en México crece por comida rápida y sedentarismo
Personas consumiendo comida en vía pública bajo calor en México con opciones frescas y seguras para la nutrición diaria
El aumento del calor transforma la comida en vía pública
Persona a punto de masticar plástico mostrando riesgos de microplásticos y daños en salud alimentaria
Expertos alertan sobre la peligrosa práctica de comer plástico
Snacks Reese saludables combinados con frutas y yogurt en un lunch equilibrado práctico y nutritivo
Formas sencillas de disfrutar snacks Reese sin excesos
Comparación visual de manzanas y naranjas para entender su impacto en azúcar en sangre y alimentación saludable
Frutas comunes, manzanas vs naranjas para el azúcar en sangre
Sopas Yemina dueño en México y consumo de pasta en alimentación diaria equilibrada
Sopas Yemina desde su origen hasta tu alimentación diaria