educación nutricional

Estudiantes aprendiendo sobre nutrición escolar mientras observan frutas y verduras frescas en un programa educativo escolar.
Nutrición escolar fortalece comunidades con el programa Full Futures
Aprender a comer mejor también puede formar parte del aprendizaje escolar. Cuando los estudiantes tienen...
Persona revisando etiquetas nutricionales de productos alimenticios mientras compara opciones en un supermercado.
Etiquetas nutricionales no siempre cambian las decisiones de compra
Frente a un estante lleno de productos, muchas personas buscan información rápida para elegir mejor lo...
Estudiantes trabajando en huerto escolar como parte de programa de alimentación escolar y educación nutricional en Kirguistán.
Alimentación escolar impulsa nueva estrategia nutricional en Kirguistán
La comida que reciben los estudiantes en la escuela puede influir directamente en su salud, energía y...
Una familia mexicana en casa compartiendo una comida saludable con alimentos frescos
Alta producción, baja nutrición en México
Una mesa llena no siempre significa una alimentación completa. Aunque México es una potencia agrícola...
Comparación entre alimentos naturales y ultraprocesados para explicar por qué las calorías no definen la calidad nutricional.
Las calorías ya no explican toda la nutrición
Durante años, hablar de alimentación saludable significó contar calorías. En México y otros países, esta...
Comparación visual entre productos light y alimentos frescos para entender su diferencia nutricional real.
Productos light y 0% no siempre son saludables
Elegir alimentos con etiquetas como “light” o “0%” suele percibirse como una decisión más saludable....
Recientes
Frambuesas frescas ricas en vitamina C y fibra, ideales para favorecer la salud digestiva y una alimentación equilibrada.
La fruta rica en vitamina C que favorece la digestión
Alimentos saludables como frutas, verduras y frutos secos que representan la relación entre nutrición y depresión.
La nutrición también puede influir en la depresión
Selección de alimentos frescos junto a productos procesados para representar una alimentación equilibrada y una mejor calidad nutricional.
¿Debes dejar de comer ultraprocesados?
Frutas y verduras frescas con alto contenido de agua para favorecer la hidratación durante los días calurosos.
Frutas y verduras que aportan agua al organismo
Vaso de agua mineral con burbujas junto a una botella, representando una hidratación saludable con agua mineral.
¿Es buena idea tomar agua mineral todos los días?
Maracuyá fresco utilizado en bebidas, yogures y postres, reflejando el crecimiento de su cultivo y consumo en España.
Maracuyá, un alimento lleno de sabor y nutrientes