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Horarios de comida y salud cardiovascular
Comer a diferentes horas el fin de semana podría afectar al corazón
Dormir hasta tarde y retrasar el desayuno puede parecer un hábito inofensivo durante el fin de semana....
Aceite de oliva virgen extra servido junto a alimentos frescos de la dieta mediterránea
Aceite de oliva: una grasa saludable para tu dieta
El aceite de oliva virgen extra es uno de los ingredientes más representativos de la dieta mediterránea...
Alimentos procesados como tocino, helados y refrescos en una mesa, representando riesgos para la salud cardiovascular
Cardiólogo advierte sobre estos alimentos procesados
Reducir ciertos ingredientes del menú diario puede beneficiar más al corazón que llenar el plato de “superfoods”....
comida-frita-puede-afectar-salud-cardiaca
Si comes alimentos fritos al menos una vez por semana tienes riesgo de sufrir un ataque cardíaco
La comida frita forma parte de un abanico de alimentos que comúnmente resultan atractivos de comer para...
Recientes
Azúcar y alimentos dulces para explicar su relación con la inflamación crónica
La relación entre el azúcar y la inflamación crónica
Agua de coco como alternativa de hidratación después de realizar ejercicio
Agua de coco después de entrenar, sus ventajas y limitaciones
Enfriar la papa después de cocinarla aumenta su almidón resistente.
¿Por qué recomiendan enfriar la papa después de cocinarla?
Cáscaras, tallos y partes comestibles de frutas y verduras que pueden aportar fibra
Las partes de frutas y verduras que solemos tirar pueden tener más fibra
Alimentos variados que aportan vitaminas del grupo B dentro de una alimentación equilibrada
Vitaminas B podrían relacionarse con menor riesgo de cáncer de mama
Ensalada con aguacate acompañada de carbohidratos y proteína para una alimentación adaptada al ejercicio
Si haces ejercicio, tu alimentación necesita algo más que ensaladas