alimentación saludable

Ayuno intermitente y alimentación saludable con opciones equilibradas para cuidar la salud
Ayuno intermitente, ¿realmente ayuda a bajar de peso?
Pasar muchas horas sin comer se ha convertido en una estrategia popular para controlar el peso, también...
Qué comer con metformina con verduras, legumbres y cereales integrales para una alimentación equilibrada
¿Tomas metformina? Estos alimentos pueden formar parte de tu dieta
Tomar metformina no exige seguir una dieta especial ni eliminar grupos completos de alimentos. En México,...
Alimentos ricos en grasas saludables como aguacate, frutos secos, pescado y aceite de oliva para una dieta equilibrada.
Grasas saludables no deben desaparecer de tu alimentación
Eliminar por completo las grasas de la dieta puede parecer una buena idea para cuidar la salud, pero...
Alimentos saludables como frutas, verduras y frutos secos que representan la relación entre nutrición y depresión.
La nutrición también puede influir en la depresión
La depresión es una enfermedad que va mucho más allá del estado de ánimo. En México, especialistas recuerdan...
Selección de alimentos frescos junto a productos procesados para representar una alimentación equilibrada y una mejor calidad nutricional.
¿Debes dejar de comer ultraprocesados?
Eliminar por completo los alimentos ultraprocesados puede parecer la mejor decisión para cuidar la salud....
Persona sustituyendo un refresco por un vaso de agua como parte de hábitos de alimentación saludable.
El refresco y los cambios que provoca dejarlo
Cambiar una bebida diaria puede tener efectos que se notan antes de lo esperado. En México, donde el...
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Grupo Salinas muestra los pagos fiscales de TV Azteca y Elektra.
Las claves del caso Grupo Salinas tras pagar 319 mil mdp al fisco
Huevo y cerebro relacionados mediante nutrientes como colina y luteína
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Sobres de comida para bebés analizados por su contenido de azúcar, nutrientes y textura
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Ayocote mexicano con proteínas, fibra y minerales para una alimentación saludable
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Kiwi con fibra soluble dentro de una alimentación saludable para el colesterol alto
Kiwi para el colesterol alto y una alimentación que protege el corazón
Plátanos verdes y maduros que aportan fibra y almidón resistente
Plátano y salud intestinal: efectos según su madurez