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Persona cocinando tofu y edamames como fuentes de soya para desarrollar masa muscular de forma natural
Salud
21 diciembre, 2025
Este alimento superará al pollo para ganar masa muscular

alimentación fitness

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Salud
Este alimento superará al pollo para ganar masa muscular
21 diciembre 2025
Sandra Aguero
Ganar músculo no se trata solo de entrenar duro. La alimentación también juega un papel clave. En México,...
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