absorción de hierro

Plato de lentejas cocidas con vinagre, que mejora la absorción del hierro vegetal
Potencia el hierro vegetal de las lentejas con vinagre
Un gesto tan simple como añadir vinagre a las lentejas cocidas puede marcar una gran diferencia en lo...
Tazas de té y matcha junto a vegetales ricos en hierro, mostrando su impacto en la absorción de hierro
Té y matcha afectan la absorción de hierro en el organismo
Tomar una taza de té verde o matcha en la mañana es un hábito muy popular en México. Sin embargo, recientes...