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Consejos
08 octubre, 2025
Opciones naturales que reemplazan al trigo con más nutrientes
Frasco con chucrut y fermentados que benefician la flora intestinal
Salud
08 octubre, 2025
Oro blanco: el fermentado que favorece tu flora intestinal
Taza de golden milk con cúrcuma y jengibre que fortalece las defensas y reduce la inflamación dentro de una dieta saludable
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07 octubre, 2025
Golden milk, la bebida dorada que fortalece cuerpo y mente
Persona cocinando una dieta saludable basada en plantas que mejora la salud y reduce emisiones
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07 octubre, 2025
El poder de la dieta saludable para transformar tu salud y el planeta

Estilo de Vida

Mujer descansando profundamente en la cama junto a un cachorro, imagen que refleja un sueño reparador y bienestar asociado a hábitos saludables de descanso.
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Alimentación correcta impulsa descanso profundo y favorece calidad del sueño
18 agosto 2025
Joc Solano
Investigaciones publicadas en The American Journal of Clinical Nutrition señalan que aumentar en un 20...
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Tazón de arroz con nattō, alimento fermentado japonés reconocido como fuente natural de vitamina K₂ altamente biodisponible para la salud ósea y cardiovascular.
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Microbioma intestinal potencia absorción natural de vitamina K₂
18 agosto 2025
Ligia Tuon
En el nattō, alimento fermentado de origen japonés, cerca del 90 % de la vitamina K₂ se presenta en forma...
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Dos especialistas analizan un holograma corporal digital en laboratorio médico, explorando el metabolismo y su relación con la pérdida de peso y el bienestar.
Estilo de Vida
Metabolismo no define pérdida de peso: mitos comunes bajo lupa
17 agosto 2025
Sandra Aguero
Un estudio publicado por el Instituto Nacional de Salud de Estados Unidos señala que las personas con...
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Un plato con la imagen de la Tierra junto a cubiertos sobre mesa de madera, simbolizando la nutrición mundial y el trabajo de la Organización Panamericana de la Salud en seguridad alimentaria.
Mundial
Guatemala fortalece formación en nutrición con apoyo técnico de OPS
17 agosto 2025
Thomas Brummer
Datos de la Organización Panamericana de la Salud (OPS), muestran que en Guatemala la desnutrición crónica...
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Persona sostiene una caja de vegetales frescos en un campo, simbolizando la dieta planetaria y la alimentación sostenible orientada a la salud global y al consumo responsable.
Estilo de Vida
Dieta Planetaria busca reducir hasta 11 millones de muertes anuales
16 agosto 2025
Sandra Aguero
La Comisión EAT–Lancet estimó que cambiar los hábitos alimenticios bajo el modelo de la dieta planetaria...
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Doctora sonriente da un saludo de manos a una niña durante una consulta nutricional, con frutas frescas y suplementos sobre la mesa, mientras la madre acompaña a su hija.
Estilo de Vida
Nutrición pediátrica tras trasplante de células madre mejora supervivencia infantil
16 agosto 2025
Joc Solano
La Sociedad Europea de Oncología Pediátrica reporta que en niños sometidos a trasplante de células madre...
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