Consejos

Guía práctica de nutrición con consejos de expertos para una alimentación saludable fácil
Alimentación saludable para una vida más activa
Comer bien no tiene que ser complicado ni aburrido. Cuando transformas tus hábitos alimentarios con estrategias...
Alimentos enlatados en cocina mexicana mostrando cómo desechar el líquido para reducir sodio en la dieta diaria
Alimentos enlatados y su líquido ¿conviene eliminarlo?
Abrir una lata parece un gesto simple en cualquier cocina de México. Sin embargo, el líquido que cubre...
Plato de kimchi probiótico coreano rico en bacterias lácticas y antioxidantes naturales
Kimchi probiótico y microbiota, una combinación saludable
Un alimento humilde puede transformar la forma en que se cuida el intestino. En Corea del Sur, el kimchi...
Nevera inteligente moderna que muestra control de inventario y alertas para reducir desperdicio de alimentos en Colombia.
Alimentos frescos por más tiempo gracias a la nevera
Las cocinas colombianas viven un cambio interesante gracias a la tecnología que ayuda a organizar lo...
Frutas, verduras y suplementos primavera sobre mesa para apoyar dieta sana y energía
Suplementos en primavera para acompañar una vida más activa
La llegada de la primavera en España suele traer días más largos y energía renovada, pero también cambios...
Primer plano de patatas con brotes mostrando signos de solanina y partes verdes
Patatas con brotes ¿Por qué pueden afectar la salud si no se manipulan bien?
Al almacenar patatas en casa en México puede parecer que los brotes o raíces que aparecen son inofensivos...
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Leche con más proteína en Estados Unidos impulsada por la demanda y la industria láctea
La industria láctea apuesta por aumentar la proteína
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Nestlé lidera las marcas de alimentación más valiosas del mundo
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Fitonutrientes, mucho más que color en tu plato
Helado con creatina como alimento funcional para personas que entrenan y buscan nuevas formas de consumir el suplemento.
Helado con creatina convierte un suplemento en postre