Mujer comiendo colación saludable como parte de una dieta de cinco comidas al día
Comer cinco veces al día: ¿realmente ayuda a tu metabolismo?
En México, muchas personas han adoptado la idea de que comer cinco veces al día puede ayudar a acelerar...
Educación médica preventiva en escuelas de medicina de Estados Unidos con enfoque en nutrición y hábitos saludables.
Escuelas de medicina priorizan prevención junto al tratamiento
La formación médica en Estados Unidos está cambiando su enfoque. Además de preparar a futuros médicos...
Requerimientos de proteína cubiertos con alimentos naturales dentro de una alimentación equilibrada.
Cuánta proteína necesita el cuerpo según la evidencia científica
La proteína es uno de los nutrientes más discutidos en la alimentación actual. En México y otros países,...
Tortilla de maíz en plato acompañado de verduras, símbolo de alimentación saludable
Tortilla: alimento esencial y saludable que no debe faltar en tu mesa
Durante años, muchas personas en México han evitado la tortilla creyendo que es la causa del aumento...
Persona con ropa deportiva tomando bebidas con electrolitos después de entrenar, en ambiente soleado
Electrolitos y ejercicio: ¿cuándo sí necesitas reponerlos?
Las bebidas con electrolitos llenan los estantes de supermercados en España, y es común ver a personas...
Fotografía de papas hervidas en un plato limpio, como ejemplo de alimentación saludable y bajo índice glucémico
Papas hervidas, mejor que fritas
Preparar papas en casa es una costumbre común en muchas cocinas de España. Son deliciosas, económicas...
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Emprendimiento en México de gomitas enchiladas con enfoque en nutrición y consumo responsable
Nutrición y emprendimiento con gomitas enchiladas en México
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Plato de sesame beef en Estados Unidos con menor sodio y calorías en restaurante de cadena
Sesame beef con menos calorías y más proteína
Guía práctica de nutrición con consejos de expertos para una alimentación saludable fácil
Alimentación saludable para una vida más activa
Alimentos enlatados en cocina mexicana mostrando cómo desechar el líquido para reducir sodio en la dieta diaria
Alimentos enlatados y su líquido ¿conviene eliminarlo?
Carrito con productos básicos afectados por precios alimentos y alza energética tras conflicto internacional
Conflicto EE-UU Irán y su impacto en precios alimentos