enero 25, 2026

Frutas y verduras frescas con piel sobre una tabla de cocina, resaltando su contenido en fibra y antioxidantes
Comer frutas y verduras con piel: más fibra y antioxidantes
La forma en la que comemos frutas y verduras puede marcar la diferencia en su aporte nutricional. En...
Sobres de ketchup y mayonesa apilados sobre una bandeja de restaurante, que quedarán prohibidos por norma de la Unión Europea en 2030
Sobres de ketchup prohibidos en restaurantes
En España y en toda la Unión Europea, los sobres de ketchup, mayonesa, sal, azúcar y aceite tienen los...
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Personal de salud evalúa a un bebé con desnutrición infantil en Afganistán durante una revisión nutricional.
La desnutrición infantil se agrava en Afganistán
Frambuesas frescas ricas en vitamina C y fibra, ideales para favorecer la salud digestiva y una alimentación equilibrada.
La fruta rica en vitamina C que favorece la digestión
Alimentos saludables como frutas, verduras y frutos secos que representan la relación entre nutrición y depresión.
La nutrición también puede influir en la depresión
Selección de alimentos frescos junto a productos procesados para representar una alimentación equilibrada y una mejor calidad nutricional.
¿Debes dejar de comer ultraprocesados?
Frutas y verduras frescas con alto contenido de agua para favorecer la hidratación durante los días calurosos.
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Vaso de agua mineral con burbujas junto a una botella, representando una hidratación saludable con agua mineral.
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