diciembre 2025

Comer muy poco puede provocar acumulación de grasa corporal al ralentizar el metabolismo
Comer muy poco también puede hacerte subir de peso
Muchas personas que quieren perder peso piensan que la clave está en comer lo menos posible. Sin embargo,...
Vaso de agua de coco sobre una mesa al aire libre, con coco verde de fondo y luz natural
Agua de coco: hidratación natural con sabor y beneficios
Beber suficiente líquido es clave para sentirse bien todos los días, especialmente en climas cálidos...
Compras públicas locales fortalecen la seguridad alimentaria mediante alimentos frescos de productores regionales.
Compras públicas fortalecen la seguridad alimentaria
La manera en que los gobiernos compran alimentos influye directamente en lo que llega a la mesa de millones...
Nutrición de precisión aplicada al Chicago Fire FC con comidas personalizadas para mejorar rendimiento y recuperación en la MLS.
Nutrición de precisión llega al Chicago Fire FC en la MLS
La alimentación se ha convertido en una pieza estratégica dentro del fútbol profesional en Estados Unidos....
Arándanos frescos sobre mesa de madera, alimento clave para adultos mayores y envejecimiento saludable
Arándanos: el antienvejecimiento natural 
Un puñado de arándanos al día puede hacer más por tu salud de lo que imaginas. En países como España,...
Tomates frescos con piel roja brillante, fuente de compuestos del tomate con beneficios antioxidantes y antiinflamatorios
Compuestos del tomate que refuerzan tus defensas
En los huertos de España crecen aliados invisibles para tu bienestar. Investigadores del Instituto de...
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obesidad en México relacionada con comida rápida y sedentarismo en entorno urbano
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Personas consumiendo comida en vía pública bajo calor en México con opciones frescas y seguras para la nutrición diaria
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Persona a punto de masticar plástico mostrando riesgos de microplásticos y daños en salud alimentaria
Expertos alertan sobre la peligrosa práctica de comer plástico
Snacks Reese saludables combinados con frutas y yogurt en un lunch equilibrado práctico y nutritivo
Formas sencillas de disfrutar snacks Reese sin excesos
Comparación visual de manzanas y naranjas para entender su impacto en azúcar en sangre y alimentación saludable
Frutas comunes, manzanas vs naranjas para el azúcar en sangre
Sopas Yemina dueño en México y consumo de pasta en alimentación diaria equilibrada
Sopas Yemina desde su origen hasta tu alimentación diaria