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Aguacate fresco acompañado de ingredientes saludables como limón, pan integral y vegetales frescos
Salud
17 diciembre, 2025
Las razones científicas para comer aguacate
Alimentos ricos en fibra como frutas, verduras, leguminosas y granos integrales que ayudan a mejorar la salud digestiva.
Salud
17 diciembre, 2025
Cómo comer más fibra sin cambiar toda tu dieta
Vaso de jugo de granada y granadas frescas mostrando beneficios para la salud cardiovascular
Consejos
17 diciembre, 2025
El jugo de granada, aliado natural para cuidar el corazón
Creatina eficaz utilizada junto con alimentación equilibrada y hábitos saludables para apoyar fuerza y recuperación muscular.
Consejos
16 diciembre, 2025
Creatina y tu cuerpo qué dice una experta en nutrición humana

diciembre 2025

El CEO de Farmacias Similares y presidente ejecutivo de Grupo por Un País Mejor, Víctor Gónzalez Herrera, acaba de sumar un logro más en su trayectoria con un nuevo récord Guinness.
Empresas
¿Por qué Víctor González Herrera obtuvo un récord Guinness?
12 diciembre 2025
Thomas Brummer
El CEO de Farmacias Similares y presidente ejecutivo de Grupo por Un País Mejor, Víctor González Herrera,...
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Persona con expresión de ansiedad frente a dulces, representando antojos de azúcar por estrés
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¿Por qué tu cuerpo pide dulce cuando estás estresado?
11 diciembre 2025
Sandra Aguero
Cuando el cuerpo se siente amenazado, como ocurre en situaciones de estrés, libera una cascada de hormonas,...
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Ilustración editorial de dulces mexicanos tradicionales bajos en azúcar y nutritivos
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Dulces mexicanos bajos en azúcar que sí puedes disfrutar
11 diciembre 2025
Sandra Aguero
En México, disfrutar de un dulce típico no siempre tiene que significar consumir exceso de azúcar. Aunque...
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Persona en supermercado leyendo etiquetas de alimentos como parte de una alimentación saludable y consciente
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El etiquetado de alimentos solo funciona si comes con conciencia
11 diciembre 2025
Thomas Brummer
Elegir qué comer no siempre es fácil. Entre tanta publicidad y productos ultraprocesados en los supermercados...
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Paella saludable preparada con arroz, verduras frescas y aceite de oliva, ejemplo de equilibrio nutricional en la cocina tradicional.
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Paella saludable, tradición que también nutre
10 diciembre 2025
Thomas Brummer
Pensar en paella suele evocar reuniones largas, sabor intenso y platos abundantes. Sin embargo, cuando...
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Malnutrición infantil en Sudán con niños afectados en Darfur del Norte durante una crisis humanitaria, según datos de UNICEF.
Alimentación
La malnutrición infantil alcanza niveles críticos en Sudán
10 diciembre 2025
Thomas Brummer
La crisis humanitaria en Sudán continúa agravándose y la infancia es uno de los grupos más afectados....
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