diciembre 15, 2025

Mujer sonriente cocinando salmón en cocina moderna, fuente de vitamina D y omega-3
¿Por qué el salmón es el mejor alimento para mujeres en invierno?
Una buena alimentación puede hacer toda la diferencia durante el invierno, sobre todo en España, donde...
Estudiantes de preparatoria de la UNAM consumiendo alimentos saludables tras nueva norma de nutrición escolar
UNAM eliminará refrescos y comida chatarra en preparatorias
La comida que elegimos cada día tiene un impacto directo en cómo pensamos, sentimos y aprendemos. Por...
Mesa navideña con comida en porciones moderadas para evitar desperdicio de alimentos
¿Cómo evitar el desperdicio de alimentos en las fiestas decembrinas?
Celebrar con comida deliciosa es parte esencial de las fiestas en México, pero muchas veces los platillos...
Comparación visual entre alimentos saludables y ultraprocesados que explica cómo la dieta influye más que el ejercicio en la obesidad.
La dieta impulsa la obesidad más que el ejercicio según base de datos del OIEA
La obesidad sigue creciendo como uno de los principales retos de salud pública y suele atribuirse, casi...
Alternativa a la tostada de aguacate con crema de guisantes, mayor proteína vegetal y un desayuno más equilibrado.
Una alternativa nutritiva a la clásica tostada de aguacate
El desayuno cotidiano también refleja cambios en la forma de comer. En México, la tostada de aguacate...
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Más de 2.6 millones de adultos viven con diabetes en Perú y millones presentan alto riesgo de desarrollar la enfermedad
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Alimentos y hábitos saludables para mejorar la absorción de vitamina D y mantener niveles adecuados en el organismo
Pequeños cambios para aprovechar mejor la vitamina D
Bebidas naturales para apoyar el control de la presión arterial y la salud cardiovascular
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Paletas de La Villa preservan una tradición de más de seis décadas en Colima con sabores artesanales e ingredientes locales
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Cena antiinflamatoria con pepino, aguacate y manzana, fácil de preparar y refrescante para verano
Una cena antiinflamatoria fresca y lista en minutos