diciembre 5, 2025

Jóvenes en Argentina enfrentan más trastornos alimentarios y expertos recomiendan detectar señales a tiempo
Crece el impacto de los trastornos alimentarios en Argentina
Una conducta puede parecer inofensiva hasta que deja de serlo. En Argentina, cada vez más profesionales...
Taza de matcha con antioxidantes que ayudan a reducir el estrés oxidativo y cuidan la salud cerebral
El poder del matcha para la salud cerebral
En Estados Unidos, el matcha se ha vuelto mucho más que una moda en cafeterías: se está ganando un lugar...
Plato con alimentos saludables para apoyar el colágeno durante el ayuno intermitente
Ayuno intermitente y colágeno
Hacer ayuno intermitente no solo implica dejar de comer durante ciertas horas del día. Esta estrategia...
Recientes
Frambuesas frescas ricas en vitamina C y fibra, ideales para favorecer la salud digestiva y una alimentación equilibrada.
La fruta rica en vitamina C que favorece la digestión
Alimentos saludables como frutas, verduras y frutos secos que representan la relación entre nutrición y depresión.
La nutrición también puede influir en la depresión
Selección de alimentos frescos junto a productos procesados para representar una alimentación equilibrada y una mejor calidad nutricional.
¿Debes dejar de comer ultraprocesados?
Frutas y verduras frescas con alto contenido de agua para favorecer la hidratación durante los días calurosos.
Frutas y verduras que aportan agua al organismo
Vaso de agua mineral con burbujas junto a una botella, representando una hidratación saludable con agua mineral.
¿Es buena idea tomar agua mineral todos los días?
Maracuyá fresco utilizado en bebidas, yogures y postres, reflejando el crecimiento de su cultivo y consumo en España.
Maracuyá, un alimento lleno de sabor y nutrientes