octubre 20, 2025

Niños mexicanos comiendo frutas y verduras en la escuela tras la regulación de alimentos ultraprocesados
Estudiantes reducen consumo de alimentos ultraprocesados
En México, la regulación de alimentos ultraprocesados en las escuelas ya está dando resultados positivos....
Corredora desayunando carbohidratos y frutas antes de una media maratón para evitar errores de nutrición
Errores de nutrición antes de tu primer maratón
Correr una media maratón en España no solo requiere entrenar las piernas, también es clave preparar lo...
Alimentos procesados como tocino, helados y refrescos en una mesa, representando riesgos para la salud cardiovascular
Cardiólogo advierte sobre estos alimentos procesados
Reducir ciertos ingredientes del menú diario puede beneficiar más al corazón que llenar el plato de “superfoods”....
Fruta de nanche fresca sobre mesa de cocina, destacando sus beneficios digestivos y óseos
Nanche, la fruta mexicana con beneficios para todo el cuerpo
México guarda tesoros en sus frutas, y el nanche es uno de los más poderosos. Este pequeño fruto amarillo,...
Comida asiática saludable servida en restaurante chino, con platos al vapor y verduras frescas
Los platos más saludables que puedes pedir en un restaurante chino
Comer rico fuera de casa no tiene por qué pelearse con comer bien. Incluso en un restaurante chino, donde...